WordPress.com

Digging

digging，撲身救球 好的撲身救球，除了可以化險為夷之外，更可以激勵士氣。 這麼漂亮的姿勢， 可是經過長時間的練習得來的， 剛開始打排球的人， 請不要輕易嘗試， 相信我，後果不會太好的。 選手們都會先在安全的地方練習， 你現在看到的是柔道場地，有軟墊的， 這也是所有運動的最高指導原則：安全。 雖然說運動時流血流汗在所難免，不過能免則免吧！… 更多 →