Blogs about: 游泳
酷網誌
游泳訓練的輔助器材
第一個-浮板 浮板是一個很重要的工具！ 它的功能大概是以訓練踢腿為主 訓練腿部時，可以手拿浮板利用它支撐上半身的力量 幫助上半身的浮起，因此更可以專注於雙腳打水 另外，訓練手部時 則可將它夾在兩腿之間，幫助下半身的浮力浮在水面上 讓學習者更可以專注在雙手推水 第二個-划手板 因為划手板的抓水面積比較大 每划ㄧ次水，所需使用的力量相對就要比較多 所以對於水的感覺會很明… 更多 →
sports academy
[對話]會不會覺得你很幸福？
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meg wrote 3 months ago: 早上9點我把NINA叫起床說：「媽媽要去游泳，你要去嗎？不要就繼續睡… 我走囉～」 他整個彈跳起來說：「我要去啦！」 （照片的比基尼是一年多前SHY幫我買的，終於穿的下了啊） 最近幾乎都是 … more →
[插圖]誰要吃我的肉包啊
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meg wrote 3 months ago: 如果看過可不可以快把衣服穿上這篇文章 你就會覺得 其實下面的行為 也沒有什麼好大驚小怪… 我在房間的時候通常只有一件連身裙 或是T恤+內褲 通常我的背心裙都很露….應該是洗到 … more →
98全大運，5/2游泳賽事
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shimoko wrote 7 months ago: 補上許志傑200m蝶泳決賽影片 #剛上場的是女乙200m蛙式預賽選手 #正式比賽也要來點趣味 #師大游泳館二樓看臺 #男生甲組50m仰式決賽 #男生甲組50m仰式決賽成績 # … more →
【SAN SPORTS 山司伯特】浮力衣《S》贈送海灘墊
gomymei wrote 11 months ago: 商品名稱：【SAN SPORTS 山司伯特】浮力衣《S》贈送海灘墊 【SAN SPORTS 山司伯特】浮力衣《S》贈送海灘墊 建議售價 NT$ 500 ※ 實際售價以來源網站為準 網路價 NT$ 39 … more →
冬泳水好溫
shimoko wrote 1 year ago: 今天早上其實滿開心的 因為我昨天不到十一點半就快樂地入眠了啊!!!! 然後一路睡到八點 (好啦，我承認中途有因為流口水而醒來一下 囧) 首先去教務處註冊組做週三例行公事 然後去上個經濟學 … more →
十月過得好快
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shimoko wrote 1 year ago: 默默地來到了十月底 回顧整個October只見十月初的twitter一文 不少立下的志願也都沒有達成 嘖嘖… 倒是swim&weight training有持續下來 無怪乎任軒葛格說我這學期怎 … more →
[課後] 游泳班｜溺水，十秒驚魂
angie wrote 1 year ago: 事情發生的很快，過程大概才十秒吧。 我像前兩次上課一樣沒進去，坐在游泳池外的玻璃窗看著他。 教練帶著他游一小段，到達後，教練轉身去接下一位小朋友，大福應該照規矩，自己攀著池邊，用小螃蟹姿勢爬回起點。 … more →
[課後] 游泳班｜服裝
angie wrote 1 year ago: 到目前為止，大福已經上了三次游泳班的課。 只有第一次上課我被容許跟進去。 照游泳館的規定，第二次上課之後家長如果想跟進去，得自己買票。 我當然就先說服大福，說馬麻會在玻璃窗外看你上課。 他勉強答應了， … more →
[課後] 初級游泳班
angie wrote 1 year ago: 這個游泳班的報名，真是一波三折。 主要還是，班別開的多，但是沒有先分好級，導致我們報名時選定的上課日期及時段，到了臨開課卻不能配合。 延宕了一個禮拜，我也怒過了，撂了話說要退費。 也為了對大福維持承諾 … more →
一個人找樂子
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shimoko wrote 1 year ago: 因為陳霜浩人緣不好… 飯友兼街友(?)國豪先生拋下我一人歡樂地待在台中 大炳跟兄都忙得跟鬼一樣 眾女性友人也在MSN上看不見影子 我。好。無。聊。 來台北的第一天 由於室友個個看不見人影 肚子超餓但沒 … more →
義傑體育課 游泳篇
kevinsportsacademy wrote 1 year ago: 義傑體育課 游泳篇 義傑體育課 游泳篇 1/2 義傑體育課 游泳篇 2/2 … more →
太爆笑了!!
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jasonangeline wrote 1 year ago: 菲爾普斯奪得8金以後, 各國對遊泳比賽蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳×100、200、400、1500導致金牌過多感到非常不滿，紛紛要求增加自己優勢項目的金牌數目。 巴西提出： 足球應該分爲3人、5人、7人 … more →
Where is the bikini?
clampmu wrote 1 year ago: 這兩天跑去中山大學的游泳池 why so serious? 誰說去游泳池就是要去游泳的… 夏天嘛，當然是想去吃一下冰淇淋阿! 而且還要是Haagen-Daz的! 結果我還真的在那游了兩天的 … more →
游泳訓練的輔助器材
kevinsportsacademy wrote 1 year ago: 第一個-浮板 浮板是一個很重要的工具！ 它的功能大概是以訓練踢腿為主 訓練腿部時，可以手拿浮板利用它支撐上半身的力量 幫助上半身的浮起，因此更可以專注於雙腳打水 另外，訓練手部時 … more →
蛙式
kevinsportsacademy wrote 1 year ago: 游泳比賽分為四個類別 有蛙式、捷式、蝶式和仰式 根據歷史的記載，蛙式是人類在游泳裡頭第一個使用的方式 捷式跟蝶式，都是由蛙式演變而來。 游蛙式換氣的話應該很簡單，因為大家一開始學 手撥起來，頭跟著起來 … more →
仰式
kevinsportsacademy wrote 1 year ago: 仰式顧名思義就是-躺著游，所以也沒有換氣的問題 不過因為它的特殊性所以它是唯一一項~在水面上出發的比賽項目。 仰式這個姿勢比較特別的是很像反過來游的自由式，也是最輕鬆的姿勢 它的手部動作就像大車輪一樣 … more →
捷式（自由式）
kevinsportsacademy wrote 1 year ago: 從蛙式演變出來，速度最快的就是捷式，就是所謂的「自由式」 捷式（自由式）的頻率可以划很快，推到水的力量是最大的 所以前進的速度是最快的，就是加快速頻率 所以它會是四個泳姿中，游起來應該算是比較簡單、也 … more →
蝶式
kevinsportsacademy wrote 1 year ago: 蝶式分為三個階段，就是手、腰還有腳 手入水的時候 盡量要窄一點 那腰要去帶動腳和臀部的力量 游蝶式講求頻率 游蝶式時 划一個 手要打兩下腿 然後 手划第一下手的時候 要碰到大腿 推到大腿的時候再打一下 … more →
換氣成功~~~
momochang wrote 1 year ago: 我悶著頭，憋著氣，游自由式，一點也不自由，也不帥氣。 兩年前，我去學游自由式。手腳都沒問題，都可以自由划水、踢水了，但最重要的換氣，還沒學會，課程就結束了。 所以呢，我只能以羨慕的眼光，看著別人優 … more →
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