Blogs about: 體重控制
酷網誌
基礎代謝率
秤子 wrote 10 months ago: 有段時間我對運動減重、身體曲線在意到頗鑽研的地步；一方面那時候剛從舒緩的生活步調回到緊湊壓力的台北，因此身體緊張的狀態下，自然而然地瘦了幾公斤，甚至進一步地規律、更頻繁地跑步。 除了上bbs看fitn … more →
為什麼越來越胖！
waterwang wrote 2 years ago: 人類是個趨向於「恆定」動物，如體溫維持在36度左右、成年人的身高固定後就不太可變，所以體重也是一樣有恆定的趨向，我們稱之為「設定點理論」，也就是說，每個人的體重都有一個設定點，身體會試著維持在這個體重 … more →
腦袋狂想瘦，身材受不了！
waterwang wrote 2 years ago: 世界上某些人身材極瘦，卻過度在意體重與飲食，產生飲食行為失控（過度限制或過度運動），稱為飲食疾病（eating disorders），這種症狀好發族群是年輕女性（15-30歲）。飲食疾病（eating … more →
肥胖是全球問題（Obesity as a global problem）
waterwang wrote 2 years ago: 我們把不同人種分成黃種人、黑人、白人、、、，現在發現體重過重（overweight）的人，遠遠超過營養不良的人，那是不是該把這一部份的人種歸類為一個新的種族——「肥胖種族」，很 … more →
該用哪種方法減重？
waterwang wrote 2 years ago: 時下流行的減重方法真的是五花八門，蘋果減肥、優酪乳減肥、繃帶減肥、寒天減肥、喝醋減肥、呼吸減肥、冥想減肥、喝水減肥、、、真的是無其不有，也搞的大家眼花撩亂、無所適從的。現在我們來討論一下在減重界，曾經 … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
On WordPress.com
