Blogs about: 01心靈成長
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接納自己是一件好事
在學習身心靈的過程中往往聽到朋友們在提起：『雖然我聽了一些老師的話要接受自己是好的，而我也照做了，我告訴我自己是好的、我是沒問題的、可是就是起不了作用。我明明就覺得自己不夠好或是不好，雖然知道要認同自己是好的，但是心理怎麼就是不認同！』 我在團體中聽到之後，立刻也有了想法：「接受-你自己是好的」跟「接受你自己-是好的」其實是二件完全不同心境的事。我分享了接納自己是不分好壞的。重點是「接納」而不是「… 更多 →
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接納自己是一件好事
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文曲品姬 wrote 6 months ago: 在學習身心靈的過程中往往聽到朋友們在提起：『雖然我聽了一些老師的話要接受自己是好的，而我也照做了，我告訴我自己是好的、我是沒問題的、可是就是起不了作用。我明明就覺得自己不夠好或是不好，雖然知道要認同自 … more →
我要面~~~
文曲品姬 wrote 6 months ago: 第四堂完了… 有啲真係好難明呀, 聽到我地都轉唔到出來..不過最少我明白到一樣野…承認當你承認自己既感受, 就好似將佢地面對左一樣.我係度諗, 我真係好怕人地話我唔好, 我唔叻…..點解呢 … more →
理性與感性
sethfamilyhk wrote 9 months ago: … 理性與感性，它們從來都不是對立的，而是有它們本來相互合作的功能。但是卻可能因為錯認它們的本質，以致於人為插手打亂了它們本來之間最自然的配合。 所謂的感性，它就是純然地去接收不管是怎樣的 … more →
任何的呼吸都是有意义的
sethfamilyhk wrote 11 months ago: 我在创作这个故事之前.已经不停地在思考这一个问题了. 人,为什么要活着? 我想这问题大家应该都有想过 每个人的答案不同.有人从未得到答案 那么我想很诚实的画出这个故事给大家,我们一起来寻找呼吸的意义 … more →
just the way you are
sethfamilyhk wrote 11 months ago: 幼稚園年代那部不知來歷的計算機，奇怪地附有預設音樂。按一按鍵，它就會叮叮咚咚奏起簡單調子來，旋律早聽得爛熟。 小學年代那部yamaha電子琴，示範音樂碰巧也是計算機預設的那一首。按一按鍵，曲子就可用小 … more →
許醫師看電影
sethfamilyhk wrote 11 months ago: 許醫師看電影: “蜘蛛人這部電影裡有ㄧ句話：能力越大，責任越大。 我會說 – 為自己負的責任越大，能力也越大!” “責任是虛幻的，是學習及成長的過程， … more →
賽斯教vs賽斯思想
sethfamilyhk wrote 1 year ago: 以前聽友人說過一個很有趣的說法:我喜歡睇佛教思想的書，但我不是信佛教。 這一點啟發了我，說真的，我沒想過原來你領會一套思想與信一個宗教是有分別的。 很多人都知道，我以前是基督徒，信基督教，甚至非常討厭 … more →
面對自己的問題
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sethfamilyhk wrote 1 year ago: 說出來已經不易，要發覺自己有問題本身已經係一個問題，需然已經知道呢個框框係自己俾自己，但係…真係好唔易。 我自己而家察覺到既最大問題係，好易俾理由or藉口自己去鬧情緒，好似今日咁，明明無人對我做過d咩 … more →
親親大自然
sethfamilyhk wrote 1 year ago: →原來行山既時候再真正感受身邊的樹林感應一下佢地~種感覺真係好奇妙~呢個地球對我地真係好好!!我發覺我自己開始喜歡行山啦~我要既行山唔係要剩行架啵~! 呢一日係阿品我鋅3人行~當我地坐係一個好舒適既地 … more →
小組心靈對談《目的及條件》
sethfamilyhk wrote 1 year ago: 我看賽斯學派的小組心靈對談是有別於”市面”的團體分享活動。 首要目的是 自我覺察，之後才是 愛的交流及表達，而最後是 學習。 1) 自我覺察 「交換資料我很熱心，交流感受我很困難」 「我很想別人認同我 … more →
說說,說說
sethfamilyhk wrote 1 year ago: 近來發現，我的心似乎打開了一些。今天很想寫些什麼給大家的，但又未想到有什麼很特別的事，就說說「說」啦。 一向都很少對他人說自己的近況什麼的，就算對家人朋友情人也是，結果總令她們擔心起來，因為她們知道的 … more →
真正的高人
sethfamilyhk wrote 1 year ago: 在我眼中，真正的高人有以下特點: 1. 不覺得自己是高人，充分了解眾生平等。 2. 非常謙虛，有很強的覺醒力，自知自己也有不足之處，不會招搖過市，自吹自擂 (相反，低手終日也有強烈需要急不及待向你展示 … more →
我爱我自己！
sethfamilyhk wrote 1 year ago: 亦然，最近我的改变没法迎合每个身边的人，也面对一篓篓正面及负面的指责。希望让我身边的人知道我珍惜，谢谢及感恩你们。 但允许我以自己的方式真心，坦然的表达我自己。我爱我自己！ 一定要真心地喜欢自己。喜欢 … more →
我开心吗？
sethfamilyhk wrote 1 year ago: 我的性格开朗，喜欢做事明了，不拖泥带水。不喜欢凡事总是闷在心里，希望明朗的说出来。 友人问：“你性格开朗、爱唱爱笑的，是不是每天都很开心呢？” 我开心吗？不是很清楚。 但我感觉自己非常幸福，因为具有开 … more →
心靈過敏
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sethfamilyhk wrote 1 year ago: “責怪自己”是家庭教育的課程之一，這方面我一向學習得不過不失的。 掙脫舊有習慣，需要時間，就正如放下批判與對錯觀念，都決不是一說就會。 我明白，察覺到自己正在怪責自己，已經是 … more →
又是病發的時候...(轉貼)
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sethfamilyhk wrote 1 year ago: 以下是漢良近來的情況，現在他已入醫院了。聽聞病情更惡化，不得以要決定打類固醇了。 請大家來愛的表達吧! (相信他在醫院較難整理blog，所以我轉貼了。原文www.hlteoh.wordpress.co … more →
分享Do n Dont
sethfamilyhk wrote 1 year ago: 常犯忌位！ 千篇一律；對號入座；自說自話；飾演權威、判官、教練。 1．教人做嘢！指導別人如何解決困難，希望別人跟從你提供的方法！忌！ 2．矯正別人的想法，你所認為的“負面思想”，逼別人加添所謂“正念” … more →
了解嘛？你快樂嗎？
sethfamilyhk wrote 1 year ago: 你想康復嗎？ 你明白致病的原因嗎？ 從病的過程，你獲益了什麼？ 你孤獨嗎？ 你被愛嗎？ 你快樂嗎？ 你肯定自己嗎？討厭自己嗎？ 你做人稱職嗎？自己滿意嗎？ 你身邊的人認同你嗎？接納你嗎？ 幫手發問的人 … more →
最頂尖的心靈帶領
sethfamilyhk wrote 1 year ago: 誠心地用你自己的層面回答以下問題～ １） 你知道為什麼要遇上我亞品？(eg.如果答亞品是來幫你，如何幫呢？) ２） 你明白我和你之間靈魂層面我們的約定嗎？ ３） 你以為許醫生演釋一個怎樣的角色？ ４） … more →
